caderno de arte


Movimentos Involuntários do corpo. Livre é aquele que expressa o seu verdadeiro eu. Solte-se! Revele-se a si mesmo!

quarta-feira, 20 de junho de 2018


Descobri que posso caminhar com a dor
E o sofrimento vai ficando pra trás
Mesmo que as lágrimas escorram pelo meu rosto
Elas estão lavando a minha alma, aliviam a tensão do meu peito e eu encontro forças para seguir

Descobri que posso caminhar com a dor
E que ela vai se transformar em não sei o que
Mas descobri que estou na vida e escolhi viver.

domingo, 20 de maio de 2018


FILHA DA TERRA

Sou guerreira
Não de guerra
Sou filha da mãe Terra
Sou da paz
Sou a paz
Sou guerreira
Feiticeira
Curandeira
Sou guerreira
Pé no chão
Mão no coração
Que bate forte
Sou guerreira
Sou suporte
Sou andarilha, caminhante
Amante da vida
Tô na lida
Dou a mão a quem precisa
Sou guerreira
Sou a luz e sou a sombra
Me transformo, tenho faces, sou de fases
Sou guerreira
Enfrento monstros e dragões
Enfrento escuridões
Sou guerreira
Sou mestre e aprendiz
Confio no que meu ser me diz
Sou criação do criador
Enfrento o medo e a dor
Sou guerreira
Carrego comigo o amor
Aceito o que vem
Encaro de frente
E cresço, dou um passo pra frente
Amadureço, apareço cada vez mais eu, cada vez mais nua, cada vez mais inteira
Por que eu sou guerreira.

sexta-feira, 9 de fevereiro de 2018

O caminho é perfeito
E eu toco no peito com toda certeza que a vida é essa beleza
À natureza conectados estamos
Somos dela uma parte
E juntos o todo formamos
Viver é uma arte
Com habilidade, relaxe
Deixe que a vida flua
Como um rio que flui em seu curso
Enfrenta secas e tempestades mas continua fiel ao seu destino
Simplesmente vai
Sabendo onde está indo.

sábado, 3 de fevereiro de 2018

Libertação

Quero libertar minha mente de você, de você e de você.
Quero libertar minha mente disso e daquilo.
Quero libertar minha mente desse e daquele ali também.
Quero libertar minha mente de tudo de inútil que ela carrega.
Recordações, impressões, vivências e experiências.
Quero que ela recupere a inocência.
Sem fronteiras, sem limites, sem medos.
Com gratidão, perdão e amor.
Me liberto da dor.
Rancor não serve para nada
Aprendo a amar e ser amada.

terça-feira, 30 de janeiro de 2018

AMAR

   Vida sem música
Vida sem cor
Vida sem amor

Amor por mim, por você, pelo o que for

Vida sem graça
Sem dança
Sem mudança

Solta o som DJ
Balança o corpo
Entregue-se ao vento
Ao sentimento

A rua em movimento parece estar parada

Pela janela tons pastéis
Onde estão as cores brilhantes?
Jovens amantes
A praia ensolarada...

O tempo passa e a vida vai ficando sem graça?

Tudo vira fumaça?

O ar não é mais leve, respirar não é mais tão fácil

O pensamento é cinza e o coração chora

O corpo grita

Apavora

O tempo passa ou pára...tanto faz

De alguma forma nada mais tem sentido

O amor reprimido
Por mim, por você...
Tanto faz

De alguma forma nada mais tem sentido

Um presente sem surpresa
Um olhar que não alcança a beleza
A realeza dos pequenos detalhes
O balanço dos mares
O vôo dos pássaros
O calor dos abraços

A leveza dos seus passos

Passos que podem te levar a qualquer lugar

Ao mar
Amar


sexta-feira, 26 de janeiro de 2018

Felicidade

  A vida são eternidades
  Acontecimentos que enquanto acontecem são eternos
  Felicidade é aquilo que acontece quando tudo é positivo
  Acontecimentos eternos e positivos
  Infinita positividade
  O mais simples é o bastante
  Felicidade constante
  As cores estão sempre brilhantes
  Mesmo a noite, no escuro
  As estrelas no céu, pontos prateados em um fundo preto
  Um grande foco de luz que ilumina mais nada além de nós mesmos: tudo.
  A Lua, nosso lado feminino
  Brilha, iluminando a escuridão e também se esconde, longe e não nos diz aonde.
  E a felicidade, tanto a noite como de dia, irradia do nosso coração em direção ao todo e volta ainda mais feliz.
  Somos o que compartilhamos
  Recebemos aquilo que damos
  Vemos como desejamos ver
  E assim tudo é como escolhemos ser.

quinta-feira, 25 de janeiro de 2018

Um dia sonhei com este dia
Este dia, exatamente este
Percebo minhas raízes
Sinto como são fortes e firmes no solo
Como me entrego a mãe Terra e sei de onde vem meu alimento e os caminhos que percorro para me manter de pé

Em direção ao céu vivo a liberdade
Como galhos que bailam no ar sem saber nem se preocupar com a direção que irão tomar
Isso já não é o mais importante

Cabelos ao vento
Sigo em movimento
Coração e braços abertos
Sorriso de paz
Olhos de amor
E para onde eu for, terei o sol

Minha árvore deu fruto
Quero colher o que plantei

Sinto por um instante a tranquilidade de um ser livre
Sinto por um instante as minhas asas prontas para voar
Me sinto forte, posso me soltar e ir brincar!

segunda-feira, 22 de janeiro de 2018

Minha Janela

  As lágrimas que saem da alma amolecem as couraças criadas
  A madeira podre que queima no fogo faz virar pó o que não é mais necessário
  A alma fica limpa
  O corpo se transforma
  A energia transmuta
  E a mente sossega
  Já não preciso mais tanto dela
  Ela já não comanda mais
  Meu coração está em paz
  Entendo tudo
  Enxergo de olhos fechados o fundo, o espaço mais apertado, calado
  Escondido lá dentro, no centro
  Uma luz está acesa e eu sinto com clareza a beleza da vida que é ser eu mesma
  Faça chuva ou faça sol
  Não preciso mais fazer silêncio ou andar na ponta dos pés, se ele acordar, tudo bem
  Eu te liberto e assim me liberto também
  Minha janela quem abre ou fecha sou eu
  Quero somente o que é meu
  O seu eu não quero mais
  Um sorriso no rosto com gosto de arte que está por toda parte
  Não precisamos ir até Marte para sermos especiais
  Já somos espaciais naturalmente
  Seres espirituais aparentemente humanos
  E por trás dos panos somos todos iguais.

VOA BORBOLETA, VOA!


quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

Uma parte da minha história

  Assim ou de outro jeito a flecha atingiria o meu peito
  De qualquer forma eu seria ferida
  Vindo daqui ou dali ela me acertaria
  Por um motivo ou por outro o ferimento existiria
  O sofrimento iria chegar
  Fundo, bem fundo, nas profundezas da alma
  A direção de onde veio a flecha talvez não importa tanto, ela poderia vir de qualquer lugar que iria me acertar
  O alvo era certo, meu peito.
  O Universo apenas se aproveitou de uma historia que eu criei e me acertou
  Era a hora.
  A minha hora.
  A minha historia.
  Se dói uma flechada no peito?
  Dói. Dói demais.
  Mas a dor me fez correr atrás do alívio
  Da cura.
  Me fez enxergar todos os medos e culpas que a gente segura.
  Para curar é preciso soltar
  Liberar
  Se libertar.
  Me reencontrar no meio de tanta dor.
  Eu não queria mais sangrar.
  Era hora de renascer
  Transcender
  Recriar um novo mundo
  Crescer.
  Transformação da mente para que o coração seja livre.
  E seguir em frente, pois todas as feridas curam, cicatrizam e mesmo se deixarem marcas, serão apenas marcas, sem dor.
  Serão marcas de memória, que fazem parte da minha história.

 
 

sexta-feira, 12 de janeiro de 2018

Fora do Lugar

A vida muda
O tempo fecha
O mar se revolta
A tempestade cai
Ondas gigantes engolem a praia
O caos se instala
Tudo parece estar fora do lugar
Quando chove alaga
A mente se desespera
O que nos resta
É um céu negro que parece estar zangado 
O coração aperta 
Chora
O ritmo acelera
Num mundo que parece estar fora do lugar
Um movimento brusco acontece
Um minuto de silêncio pode parecer eterno
O medo se aconchega
O amor foge
Se recusa a compartilhar o mesmo espaço


O tempo passa

O mar se acalma
A tempestade vai
E o sol renasce
Tudo parece encontrar seu lugar
O Universo se recria
A mente aprende a respirar
O céu abre um sorriso
O coração consegue relaxar
E o mundo está exatamente onde deveria estar
O movimento flui, assim como dançar
O silêncio não incomoda, pode ficar
O medo é retirado, não cabe nesse novo Universo (re)criado
O amor se instala
Coragem de ser
Esse espaço é feito de planetas e estrelas de paz, amor e luz
Vamos florescer.